วิธีเปิดใช้งานตัวกรองแสงสีน้ำเงินบน Windows 10

คุณอาจมีปัญหาในการนอนหลับหากคุณใช้สมาร์ทโฟนหรือแล็ปท็อปอย่างต่อเนื่องโดยเฉพาะในเวลากลางคืน ทั้งหมดนี้เกิดจาก แสงสีฟ้า ที่ปล่อยออกมาจากแหล่งเทคโนโลยีต่างๆเช่น LED สมาร์ทโฟนแล็ปท็อปเป็นต้น

แสงสีฟ้าคืออะไรและมีผลต่อการมองเห็น / การนอนหลับอย่างไร?

หากคุณไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับผลเสียของแสงสีฟ้าคุณอาจสงสัยว่านี่คืออะไร แสงสีฟ้าอยู่ในช่วงสเปกตรัมที่มองเห็นได้ซึ่งตามนุษย์สามารถมองเห็นและเรียกคืนได้ เมื่อเทียบกับแสงอื่น ๆ แล้วแสงสีน้ำเงินมีความยาวคลื่นสั้นที่สุดเช่น 400 ถึง 495 นาโนเมตร . ด้านล่างของความยาวคลื่นนี้คือสเปกตรัมของแสงยูวี (Ultraviolet) ที่ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า การมีความยาวคลื่นต่ำสุดหมายความว่าแสงสีน้ำเงินจะใช้พลังงานมากขึ้นในวัตถุด้วยเหตุนี้ เอฟเฟกต์รุนแรง บนเซลล์รับภาพส่งผลให้สูญเสียการมองเห็น / การนอนหลับ

บันทึก: การใช้สมาร์ทโฟน / แล็ปท็อป / ทีวีหรือแหล่งสัญญาณใด ๆ ในเวลากลางคืนที่ปล่อยแสงสีฟ้าเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อการมองเห็นของคุณ

หากคุณใช้ Windows 10 build ใด ๆ ที่เท่ากับ / มากกว่า build # 15002 คุณอาจยินดีที่ทราบว่า Microsoft ได้จัดเตรียมไว้ในตัว กรองแสงสีฟ้า ด้วยชื่อของ แสงสีฟ้า หรือ ไฟกลางคืน (ในรุ่นล่าสุด) ที่ป้องกันดวงตาของคุณจากแสงสีน้ำเงิน หากคุณไม่มีบิลด์ล่าสุดเรามีคำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับการรับเวอร์ชันฟรีของ ตัวติดตั้ง Windows 10 ออฟไลน์ . ไปดูกันเลย

วิธีเปิดใช้งานตัวกรองแสงสีน้ำเงิน / แสงกลางคืนใน Windows 10

การเปิดใช้งานตัวกรองแสงสีน้ำเงินนั้นง่ายมาก ทำตามขั้นตอนด้านล่าง

1. ไปที่ด้านขวาล่างของทาสก์บาร์แล้วคลิกที่ ศูนย์ปฏิบัติการ หรือคุณสามารถกด ชนะ + ก บนแป้นพิมพ์ของคุณเพื่อเปิด Action Center

2. ภายในศูนย์ปฏิบัติการขยายปุ่มสลับหากถูกยุบและจะมีการสลับตามชื่อของ ไฟกลางคืน หรือ แสงสีฟ้า . คลิกเพื่อเปิดใช้งานตัวกรองแสงสีฟ้า คุณจะเห็นการเปลี่ยนสีของหน้าจอจากสีขาวเป็นสีแดง

วิธีกำหนดการตั้งค่าตัวกรองแสงสีฟ้า

หากคุณไม่ชอบการตั้งค่าเริ่มต้นของตัวกรองแสงสีน้ำเงินหรือคุณต้องการให้ Windows 10 ของคุณเปิดตัวกรองโดยอัตโนมัติหลังจากเวลาที่กำหนดให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้

1. เปิดไฟล์ การตั้งค่า โดยค้นหาภายใน Cortana และคลิกที่ ระบบ
2. ภายในการตั้งค่าการแสดงผลระบบคุณจะเห็นการสลับเพื่อเปิดใช้งานตัวกรองแสงกลางคืน / แสงสีน้ำเงินพร้อมกับลิงก์สำหรับกำหนดการตั้งค่า

3. ภายในการตั้งค่าคุณสามารถกำหนดค่าได้ อุณหภูมิสี จากโทนสีอบอุ่นไปจนถึงสีเย็นตามความชอบของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถ กำหนดการ ตัวกรองแสงสีฟ้าของคุณเพื่อเปิดและปิดในเวลาที่กำหนดหรือคุณสามารถปล่อยให้ตัวกรองนี้เปิดใช้งานโดยอัตโนมัติในเวลากลางคืนตามตำแหน่งของคุณ